{"id":13589,"date":"2026-07-06T14:11:29","date_gmt":"2026-07-06T12:11:29","guid":{"rendered":"https:\/\/warsaw-trend.eu\/?p=13589"},"modified":"2026-07-06T14:22:20","modified_gmt":"2026-07-06T12:22:20","slug":"uszkodzone-w%c5%82osy-po-farbowaniu-prostowaniu-czy-s%c5%82o%c5%84cu-jak-rozpozna%c4%87-przyczyn%c4%99-i-odbudowa%c4%87-struktur%c4%99-2-2-2-2-2-2-2-2-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/warsaw-trend.eu\/pl\/articles-13589-uszkodzone-wlosy-po-farbowaniu-prostowaniu-czy-sloncu-jak-rozpoznac-przyczyne-i-odbudowac-strukture","title":{"rendered":"Uszkodzone w\u0142osy po farbowaniu, prostowaniu czy s\u0142o\u0144cu: jak rozpozna\u0107 przyczyn\u0119 i odbudowa\u0107 struktur\u0119"},"content":{"rendered":"\n<p>W\u0142osy zaczynaj\u0105 si\u0119 puszy\u0107, \u0142ama\u0107 na d\u0142ugo\u015bci, trac\u0105 blask &#8211; i pierwsza my\u015bl to zwykle &#8222;trzeba nowej maski&#8221;. Czasem to faktycznie kwestia piel\u0119gnacji. A czasem problem jest g\u0142\u0119bszy i \u017cadna maska z drogerii nie pomo\u017ce, dop\u00f3ki nie zrozumiemy, co w\u0142a\u015bciwie zniszczy\u0142o struktur\u0119 w\u0142osa.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a4bdd800c4d7\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a4bdd800c4d7\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/warsaw-trend.eu\/pl\/articles-13589-uszkodzone-wlosy-po-farbowaniu-prostowaniu-czy-sloncu-jak-rozpoznac-przyczyne-i-odbudowac-strukture\/#Trzy_glowni_winowajcy\" >Trzy g\u0142\u00f3wni winowajcy<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/warsaw-trend.eu\/pl\/articles-13589-uszkodzone-wlosy-po-farbowaniu-prostowaniu-czy-sloncu-jak-rozpoznac-przyczyne-i-odbudowac-strukture\/#Cios_chemiczny\" >Cios chemiczny<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/warsaw-trend.eu\/pl\/articles-13589-uszkodzone-wlosy-po-farbowaniu-prostowaniu-czy-sloncu-jak-rozpoznac-przyczyne-i-odbudowac-strukture\/#Cios_termiczny\" >Cios termiczny<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/warsaw-trend.eu\/pl\/articles-13589-uszkodzone-wlosy-po-farbowaniu-prostowaniu-czy-sloncu-jak-rozpoznac-przyczyne-i-odbudowac-strukture\/#Zuzycie_mechaniczne\" >Zu\u017cycie mechaniczne\u00a0<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/warsaw-trend.eu\/pl\/articles-13589-uszkodzone-wlosy-po-farbowaniu-prostowaniu-czy-sloncu-jak-rozpoznac-przyczyne-i-odbudowac-strukture\/#Jak_rozpoznac_powazne_uszkodzenie\" >Jak rozpozna\u0107 powa\u017cne uszkodzenie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/warsaw-trend.eu\/pl\/articles-13589-uszkodzone-wlosy-po-farbowaniu-prostowaniu-czy-sloncu-jak-rozpoznac-przyczyne-i-odbudowac-strukture\/#Co_naprawde_dziala_w_domowej_regeneracji\" >Co naprawd\u0119 dzia\u0142a w domowej regeneracji<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/warsaw-trend.eu\/pl\/articles-13589-uszkodzone-wlosy-po-farbowaniu-prostowaniu-czy-sloncu-jak-rozpoznac-przyczyne-i-odbudowac-strukture\/#Rola_kolagenu_w_strukturze_wlosa\" >Rola kolagenu w strukturze w\u0142osa<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/warsaw-trend.eu\/pl\/articles-13589-uszkodzone-wlosy-po-farbowaniu-prostowaniu-czy-sloncu-jak-rozpoznac-przyczyne-i-odbudowac-strukture\/#Kiedy_sama_pielegnacja_domowa_juz_nie_wystarcza\" >Kiedy sama piel\u0119gnacja domowa ju\u017c nie wystarcza<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/warsaw-trend.eu\/pl\/articles-13589-uszkodzone-wlosy-po-farbowaniu-prostowaniu-czy-sloncu-jak-rozpoznac-przyczyne-i-odbudowac-strukture\/#Najwazniejsze\" >Najwa\u017cniejsze<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Trzy_glowni_winowajcy\"><\/span><strong>Trzy g\u0142\u00f3wni winowajcy<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Najcz\u0119\u015bciej w\u0142osy niszczeje nie przez jeden czynnik, tylko przez ich kombinacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cios_chemiczny\"><\/span><strong>Cios chemiczny<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Farbowanie, rozja\u015bnianie, prostowanie keratynowe &#8211; wszystko to otwiera \u0142uski w\u0142osa, \u017ceby substancja aktywna mog\u0142a wnikn\u0105\u0107 do \u015brodka. Problem w tym, \u017ce \u0142uska nie zawsze zamyka si\u0119 z powrotem tak, jak by\u0142a. W\u0142os staje si\u0119 porowaty, i w\u0142a\u015bnie przez t\u0119 porowato\u015b\u0107 szybciej wysycha i si\u0119 \u0142amie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cios_termiczny\"><\/span><strong>Cios termiczny<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Prostownica, lok\u00f3wka, suszarka na wysokiej temperaturze &#8211; codzienny nawyk, kt\u00f3ry niepostrze\u017cenie &#8222;gotuje&#8221; bia\u0142ko keratynowe od \u015brodka w\u0142osa. Po kilku miesi\u0105cach takiego re\u017cimu ko\u0144c\u00f3wki zaczynaj\u0105 si\u0119 rozdwaja\u0107, nawet je\u015bli \u017cadnego farbowania nie by\u0142o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zuzycie_mechaniczne\"><\/span><strong>Zu\u017cycie mechaniczne\u00a0<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Ciasne gumki, szorstkie r\u0119czniki, rozczesywanie mokrych w\u0142os\u00f3w bez przygotowania &#8211; drobiazgi, kt\u00f3re si\u0119 kumuluj\u0105. Dlatego wiele os\u00f3b zauwa\u017ca \u0142amliwo\u015b\u0107 nie od razu po zabiegu, tylko kilka tygodni p\u00f3\u017aniej, gdy wydawa\u0142o si\u0119, \u017ce &#8222;wszystko by\u0142o w porz\u0105dku&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_rozpoznac_powazne_uszkodzenie\"><\/span><strong>Jak rozpozna\u0107 powa\u017cne uszkodzenie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Such\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107 mo\u017cna naprawi\u0107 nawil\u017ceniem w dwa tygodnie. Z uszkodzon\u0105 \u0142usk\u0105 tak si\u0119 nie da &#8211; tu potrzebna jest odbudowa struktury, a nie tylko &#8222;napojenie&#8221; w\u0142osa wod\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Kilka sygna\u0142\u00f3w, kt\u00f3re warto sprawdzi\u0107: w\u0142os \u0142amie si\u0119 nie na ko\u0144c\u00f3wkach, tylko w po\u0142owie d\u0142ugo\u015bci; po myciu w\u0142osy szybko robi\u0105 si\u0119 puszyste, jakby naelektryzowane; pasma staj\u0105 si\u0119 prze\u015bwituj\u0105ce pod \u015bwiat\u0142em, jakby straci\u0142y g\u0119sto\u015b\u0107 od \u015brodka. Je\u015bli rozpoznajesz przynajmniej dwa z trzech punkt\u00f3w &#8211; to ju\u017c nie kwestia jednego dobrego szamponu, tylko systematyczna praca na kilka tygodni.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_naprawde_dziala_w_domowej_regeneracji\"><\/span><strong>Co naprawd\u0119 dzia\u0142a w domowej regeneracji<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Swoj\u0105 drog\u0105,<a href=\"https:\/\/xiaomoxuan.cz\/pl\/blog\/yak-vidnovyty-duzhe-poshkodzhene-volossya\/\"> rozk\u0142adali\u015bmy t\u0119 mechanik\u0119 szerzej gdzie indziej<\/a> &#8211; tam wi\u0119cej o samym procesie odbudowy krok po kroku, wi\u0119c tutaj skupi\u0119 si\u0119 kr\u00f3tko na g\u0142\u00f3wnej zasadzie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rola_kolagenu_w_strukturze_wlosa\"><\/span><strong>Rola kolagenu w strukturze w\u0142osa<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Kolagen w sk\u0142adzie maski nie dzia\u0142a jak &#8222;folia na powierzchni w\u0142osa&#8221; &#8211; wnika w sam\u0105 struktur\u0119, cz\u0119\u015bciowo wype\u0142niaj\u0105c ubytki powsta\u0142e po dzia\u0142aniu chemii czy temperatury. To nie jest efekt natychmiastowy &#8211; pierwsze dwie-trzy aplikacje daj\u0105 zwykle tylko g\u0142adko\u015b\u0107 w dotyku, a realn\u0105 zmian\u0119 g\u0119sto\u015bci w\u0142osa wida\u0107 dopiero po miesi\u0105cu regularnego stosowania. W\u0142a\u015bnie pod takie sytuacje pomy\u015blane s\u0105<a href=\"https:\/\/xiaomoxuan.cz\/pl\/sklep\/maski\/\"> maski do zniszczonych w\u0142os\u00f3w<\/a> z kolagenem w sk\u0142adzie &#8211; nie dla zapachu czy po\u0142ysku na jeden dzie\u0144, tylko do pracy od \u015brodka w\u0142osa.<\/p>\n\n\n\n<p>Tu swoj\u0105 drog\u0105 wa\u017cny niuans: kolagen i aminokwasy nie dzia\u0142aj\u0105 tak samo. Kolagen odpowiada bardziej za barier\u0119 wok\u00f3\u0142 w\u0142osa i utrzymanie wilgoci, a aminokwasy &#8211; dzi\u0119ki mniejszej masie cz\u0105steczkowej &#8211; wnikaj\u0105 g\u0142\u0119biej, a\u017c do korteksu, i dlatego cz\u0119sto dodaje si\u0119 je razem, a nie osobno. T\u0119 r\u00f3\u017cnic\u0119<a href=\"https:\/\/warsawski.eu\/pl\/articles-6987-sekrety-profesjonalnej-regeneracji-wlosow-oraz-rola-kolagenu-i-aminokwasow-w-codziennej-pielegnacji\"> dok\u0142adniej roz\u0142o\u017cono w innym materiale<\/a>, warto tam zajrze\u0107, je\u015bli interesuje chemia tego procesu na poziomie cz\u0105steczek.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1672\" height=\"941\" src=\"https:\/\/cdn.warsaw-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/33\/2026\/07\/image-3.png\" alt=\"Nak\u0142adanie kolagenowej maski do regeneracji uszkodzonych w\u0142os\u00f3w\" class=\"wp-image-13590\" srcset=\"https:\/\/cdn.warsaw-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/33\/2026\/07\/image-3.png 1672w, https:\/\/cdn.warsaw-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/33\/2026\/07\/image-3-300x169.png 300w, https:\/\/cdn.warsaw-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/33\/2026\/07\/image-3-768x432.png 768w, https:\/\/cdn.warsaw-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/33\/2026\/07\/image-3-1536x864.png 1536w, https:\/\/cdn.warsaw-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/33\/2026\/07\/image-3-696x392.png 696w, https:\/\/cdn.warsaw-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/33\/2026\/07\/image-3-1068x601.png 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1672px) 100vw, 1672px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kiedy_sama_pielegnacja_domowa_juz_nie_wystarcza\"><\/span><strong>Kiedy sama piel\u0119gnacja domowa ju\u017c nie wystarcza<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Zdarza si\u0119, \u017ce uszkodzenie jest na tyle g\u0142\u0119bokie &#8211; po rozja\u015bnieniu o kilka ton\u00f3w albo po kilku zabiegach chemicznych z rz\u0119du &#8211; \u017ce domowa maska dzia\u0142a zbyt wolno, a efektu chce si\u0119 zobaczy\u0107 szybciej. W takich przypadkach warto rozwa\u017cy\u0107<a href=\"https:\/\/xiaomoxuan.cz\/pl\/professional-hair-care\/\"> profesjonaln\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 zniszczonych w\u0142os\u00f3w<\/a>, pomy\u015blan\u0105 w\u0142a\u015bnie pod takie historie, a nie pod codzienne podtrzymanie.<\/p>\n\n\n\n<p>Kto\u015b z czytaj\u0105cych pewnie ju\u017c si\u0119 z tym zmierzy\u0142 &#8211; tajwa\u0144ska marka<a href=\"https:\/\/xiaomoxuan.cz\/pl\/\"> Xiaomoxuan<\/a> specjalizuje si\u0119 w\u0142a\u015bnie w takich przypadkach, \u0142\u0105cz\u0105c kolagen i ekstrakt z drzewa herbacianego w formu\u0142ach bez siarczan\u00f3w i paraben\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1672\" height=\"941\" src=\"https:\/\/cdn.warsaw-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/33\/2026\/07\/image-4.png\" alt=\"Zdrowe, l\u015bni\u0105ce w\u0142osy po kuracji regeneruj\u0105cej\" class=\"wp-image-13596\" srcset=\"https:\/\/cdn.warsaw-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/33\/2026\/07\/image-4.png 1672w, https:\/\/cdn.warsaw-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/33\/2026\/07\/image-4-300x169.png 300w, https:\/\/cdn.warsaw-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/33\/2026\/07\/image-4-768x432.png 768w, https:\/\/cdn.warsaw-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/33\/2026\/07\/image-4-1536x864.png 1536w, https:\/\/cdn.warsaw-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/33\/2026\/07\/image-4-696x392.png 696w, https:\/\/cdn.warsaw-trend.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/33\/2026\/07\/image-4-1068x601.png 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1672px) 100vw, 1672px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Najwazniejsze\"><\/span><strong>Najwa\u017cniejsze<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Uszkodzone w\u0142osy nie lubi\u0105 szybkich rozwi\u0105za\u0144. Najpierw warto uczciwie okre\u015bli\u0107 przyczyn\u0119 &#8211; chemia, temperatura czy mechanika &#8211; a dopiero potem dobiera\u0107 piel\u0119gnacj\u0119 pod konkretny problem, a nie pod to, co poradzi\u0142a kole\u017canka czy influencerka w relacji. Czasem wystarczy regularna maska w domu, czasem potrzebny jest bardziej intensywny kurs &#8211; ale bez zrozumienia przyczyny ka\u017cda kosmetyka dzia\u0142a po omacku.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W\u0142osy zaczynaj\u0105 si\u0119 puszy\u0107, \u0142ama\u0107 na d\u0142ugo\u015bci, trac\u0105 blask &#8211; i pierwsza my\u015bl to zwykle &#8222;trzeba nowej maski&#8221;. Czasem to faktycznie kwestia piel\u0119gnacji. A czasem problem jest g\u0142\u0119bszy i \u017cadna maska z drogerii nie pomo\u017ce, dop\u00f3ki nie zrozumiemy, co w\u0142a\u015bciwie zniszczy\u0142o struktur\u0119 w\u0142osa. Trzy g\u0142\u00f3wni winowajcy Najcz\u0119\u015bciej w\u0142osy niszczeje nie przez jeden czynnik, tylko przez [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":66,"featured_media":13593,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[486],"tags":[5080,5074,5068,5071,5076,5072,5075,5077,5079,5063,5078,5069,5070],"moimportance":[34],"motype":[164],"moformat":[27],"class_list":{"0":"post-13589","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-inshe","8":"tag-domowa-pielegnacja-wlosow","9":"tag-kolagen-do-wlosow","10":"tag-odbudowa-wlosow","11":"tag-pielegnacja-wlosow","12":"tag-profesjonalna-pielegnacja-wlosow","13":"tag-rozdwojone-koncowki","14":"tag-struktura-wlosa","15":"tag-suche-wlosy","16":"tag-wzmocnienie-wlosow","18":"tag-zdrowe-wlosy","19":"tag-zniszczone-wlosy","20":"tag-lamliwe-wlosy","21":"moimportance-reklamna-stattya","22":"motype-articles","23":"moformat-reklamna"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/warsaw-trend.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13589","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/warsaw-trend.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/warsaw-trend.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/warsaw-trend.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/66"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/warsaw-trend.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13589"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/warsaw-trend.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13589\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13599,"href":"https:\/\/warsaw-trend.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13589\/revisions\/13599"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/warsaw-trend.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13593"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/warsaw-trend.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13589"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/warsaw-trend.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13589"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/warsaw-trend.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13589"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/warsaw-trend.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=13589"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/warsaw-trend.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=13589"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/warsaw-trend.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=13589"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}